Yoga e Mal di Schiena

Yoga e Mal di schiena. Il mal di schiena è una malattia che affligge milioni di persone nel mondo occidentale. Nonostante le dimensioni del problema non esiste ancora una soluzione definitiva data dalla medicina. Per fortuna c’è lo Yoga. Quando i muscoli della zona lombare, cervicale e toracica (specialmente tra le scapole) vengono tenuti contratti per lungo

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