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	<title>Jaya Yoga Venezia | Corsi Yoga e Pilates a Campo San Polo</title>
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	<title>Jaya Yoga Venezia | Corsi Yoga e Pilates a Campo San Polo</title>
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		<title>Equinozio di Primavera: rinnovamento ed equilibrio attraverso lo Yoga</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 10:24:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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					<description><![CDATA[L’equinozio di primavera rappresenta un momento di perfetto equilibrio tra luce e oscurità, giorno e notte. È un evento astronomico che segna la fine dell’inverno e l’inizio della stagione della rinascita, un’opportunità per allinearsi con i ritmi della natura e accogliere il cambiamento con consapevolezza e gratitudine. Nel contesto dello Yoga, questo momento dell’anno offre [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tumore al seno, i benefici del Pilates</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2024/10/tumore-al-seno-i-benefici-del-pilates/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pilates]]></category>
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					<description><![CDATA[Il Pilates è sempre più riconosciuto come un&#8217;attività altamente benefica per le donne che affrontano o hanno superato un tumore al seno. Questa disciplina, caratterizzata da esercizi a basso impatto e basati sul controllo del corpo, offre una serie di vantaggi sia fisici che psicologici, particolarmente adatti per chi si trova in fase di recupero [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Yoga e Tumore</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2024/09/yoga-e-tumore/</link>
		
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		<pubDate>Mon, 23 Sep 2024 07:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[Come la pratica dello Yoga può aiutare nella prevenzione e nel supporto post-malattia Lo yoga, con le sue antiche radici nella filosofia indiana, è oggi considerato una pratica non solo fisica, ma anche spirituale e mentale. I suoi benefici vanno oltre la semplice flessibilità o il rilassamento: sempre più studi suggeriscono che lo yoga può [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tisana ai frutti rossi</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/12/tisana-ai-frutti-rossi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tironeweb@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2022 12:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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					<description><![CDATA[La&#160;tisana ai frutti di bosco&#160;è una gustosa bevanda che vanta diverse&#160;proprietà&#160;e&#160;benefici&#160;per il nostro organismo, ed in questo articolo vi spieghiamo la&#160;ricetta&#160;per prepararla al meglio. I frutti di bosco, detti anche “frutti rossi”, sono dei piccoli gioielli che crescono nei boschi soprattutto nelle zone di montagna, e hanno in comune delle proprietà benefiche e terapeutiche a [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Posizioni yoga per alleviare i dolori mestruali</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/11/posizioni-yoga-per-alleviare-i-dolori-mestruali/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tironeweb@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 09:19:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[I giorni prima del ciclo soffri di mal di testa, dolori alla schiena, crampi addominali e sbalzi d’umore?Prova questa sequenza ristoratrice di posizioni yoga La respirazione a narici alternate Un semplice esercizio di rilassamento può essere esercitato dalla respirazione a narici alternate. Nadi Shodana Pranayama, è una tecnicaefficace&#160;per calmare il nervosismo.&#160;Per prima cosa inizia a [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Ciclo mestruale e Yoga</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/11/ciclo-mestruale-e-yoga/</link>
		
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2022 08:51:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Consigli]]></category>
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					<description><![CDATA[La prativa yoga &#8216;in quei giorni&#8217; Nonostante il ciclo mestruale esista da sempre, parlare di questo argomento, soprattutto in pubblico, può essere ancora un tabù. Nello yoga il tema del ciclo mestruale è un argomento piuttosto recente rispetto alla storia millenaria della pratica Yoga. Nei testi sacri, infatti, l’argomento non viene trattato ed il motivo [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La morte e lo Yoga</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/11/lo-yoga-e-la-morte/</link>
		
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2022 21:16:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Storia]]></category>
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					<description><![CDATA[“Un allievo dice al Maestro: «Come faccio a prepararmi alla vita?» Il Maestro gli risponde: «Preparati alla morte» Allora l’allievo replica: «E come faccio a prepararmi alla morte?» Il Maestro risponde: «Preparati alla vita»”Anonimo In India&#160;Shiva&#160;è la divinità protettrice dello yoga e si manifesta in molteplici aspetti. Uno di questi è&#160;Sadhu Shiva&#160;mentre medita nei luoghi di cremazione, nudo [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Lo Yoga può davvero far passare il mal di schiena?</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/06/lo-yoga-puo-davvero-far-passare-il-mal-di-schiena/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tironeweb@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jun 2022 10:41:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Lo Yoga è uno dei metodi più validi per combattere o prevenire il cosiddetto mal di schiena, in quanto struttura la sua forza nel core, la parte addominale. Il respiro diaframmatico e l’allenamento addominale lavorano indirettamente sulla schiena, senza gravarvi per mantenere la postura. Analizziamo però il mal di schiena. Un errore comune è pensare che la [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Chakra, cosa sono, come funzionano e come bilanciarli</title>
		<link>https://veneziayoga.com/2022/05/chakra-cosa-sono-come-funzionano-e-come-bilanciarli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[tironeweb@gmail.com]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2022 14:26:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Storia]]></category>
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					<description><![CDATA[La storia dei chakra e la&#160;storia dello yoga&#160;vanno di pari passo: è infatti nell’ambito della filosofia yogica, e in particolare dell’Hatha Yoga, che il sistema dei chakra è stato perfezionato e sviluppato fino a diventare quello che conosciamo oggi. I&#160;chakra&#160;sono un concetto fondamentale dell’Hatha Yoga&#160;che ci aiuta a comprendere e trarre il meglio dall’energia&#160;che abbiamo [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pilates, che cos’è e quali sono i benefici della pratica</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2022 07:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Il Pilates è un metodo coniato dallo studioso tedesco Joseph Pilates, uomo estremamente cagionevole che, ispirandosi allo Yoga e alla danza classica, applicò su se stesso alcuni esercizi per dare forma ad un insieme di pratiche calibrate su capacità fisiche e limiti imposti dal corpo. Grazie a questo metodo si favorisce l’elasticità delle articolazioni, la fluidità [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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