Saluto al Sole
Il Saluto al Sole Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è una sequenza di asana (posizioni Yoga). Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole”, e “namaskara” che significa “saluto” ma anche “ringraziamento.” E’ il primo esempio di Vinyasa comparso nella lunga storia dello Yoga. Lo scopo di questa sequenza, è inizialmente devozionale legato al culto del dio