Giorno: 5 Aprile 2021

I benefici dello Yoga per la terza età

Lo Yoga: una pratica senza tempo, adatta ad ogni età. Perché per praticare bisogna solo volerlo. Lo Yoga è adatto a tutti, dai più piccoli, sino alla terza età. È da sfatare il mito che per praticare lo Yoga, sia necessario essere flessibili e agili. Chiunque, anche i meno giovani, posso praticare con grandi benefici.