Categoria News

Gli articoli del Blog sono pensati per aiutare chi pratica Yoga e Pilates ad approfondire i temi della pratica, incuriosirsi della storia e scoprire i benefici dello Yoga e del Pilates

Parole dello Yoga

La lingua madre dello Yoga è il Sanscrito, la lingua “classica” dell’India. In questa lingua sono stati composti i Veda, i…

I Mantra

Mantra è una parola sanscrita che ha un etimologia ben precisa: Man, da manas =…

Il Rilassamento

Uno degli aspetti più piacevoli legati alla pratica dello Yoga è la sensazione di rilassamento che regala…

Karma Yoga

Karma Yoga In questo approfondimento sfateremo molti falsi miti sul termine Karma, molto spesso strumentalizzato con…

Saluto al Sole

Il Saluto al Sole Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è una sequenza di asana…

il Percorso

Aprire un centro Yoga a Venezia è la realizzazione di un sogno, una tappa importante di crescita come persona…

Benefici dello Yoga

I benefici dello Yoga sono largamente riconosciuti dalla comunità scientifica e ampiamente documentati. La pratica costante dello Yoga combatte…