Lo studio è chiuso per le vacanze estive
Ci rivediamo il 1 settembre in studio a San Polo e dal 7 settembre in studi a Sant'Angelo.
Buona estate a tutti.
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Gli articoli del Blog sono pensati per aiutare chi pratica Yoga e Pilates ad approfondire i temi della pratica, incuriosirsi della storia e scoprire i benefici dello Yoga e del Pilates

Fra i benefici del metodo Pilates vi è il rafforzamento delle ginocchia, adatto a tutte…

Dal 1912 ad oggi, la storia Di Joseph Pilates che con il suo metodo ha…

La storia delle origini, fra archeologia e leggenda Lo Yoga ha origine più di 5000…

Ogni anno in questo periodo scegliamo una realtà sul territorio da sostenere. Il sevizio disinteressato…

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E’ nei momenti più difficili che la creatività e l’energia danno vita a progetti nuovi.…

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Questo tipo do Pilates sfrutta la forza e le tempistiche di allenamento del Crossfit, disciplina…

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