La morte e lo Yoga
“Un allievo dice al Maestro: «Come faccio a prepararmi alla vita?» Il Maestro gli risponde: «Preparati alla morte» Allora l’allievo replica: «E come faccio a prepararmi alla morte?» Il Maestro risponde: «Preparati alla vita»” Anonimo In India Shiva è la divinità protettrice dello yoga e si manifesta in molteplici aspetti. Uno di questi è Sadhu Shiva mentre medita nei
Chakra, cosa sono, come funzionano e come bilanciarli
La storia dei chakra e la storia dello yoga vanno di pari passo: è infatti nell’ambito della filosofia yogica, e in particolare dell’Hatha Yoga, che il sistema dei chakra è stato perfezionato e sviluppato fino a diventare quello che conosciamo oggi. I chakra sono un concetto fondamentale dell’Hatha Yoga che ci aiuta a comprendere e trarre il meglio dall’energia
La storia del Pilates
Dal 1912 ad oggi, la storia Di Joseph Pilates che con il suo metodo ha cambiato il modo di allenarsi e di pensare. Il metodo Pilates, ad oggi fra i sistemi di allenamento muscolare fra i più famosi ed efficaci in Occidente, ha una storia affascinante: mostra come la forza di volontà e la costanza,
Le origini dello Yoga
La storia delle origini, fra archeologia e leggenda Lo Yoga ha origine più di 5000 anni fa, tra il 3000 e il 1800 a.C. ma fu solo nei primi anni del 1900 che gli archeologi britannici e italiani, scoprirono le città di Mohenjo Daro e Harappa in cui un tempo vivevano le Civiltà della Valle dell’Indo.
Danza classica indiana bharatanatyam
Il teatro-danza dell’India vanta origini antiche e si è sviluppato nei secoli in seno alle ricche tradizioni artistiche e spirituali dell’India (poesia, musica, iconografia e yoga). Ricodificata nella sua forma attuale agli inizi del XX secolo, la danza indiana bharatanatyam è oggi diffusa e apprezzata internazionalmente. Questo stile di danza si distingue per la perfetta
I più importanti tipi di Yoga
Le pratiche e le tecniche Yoga sono state approfondite e sviluppate in diversi modi. Questi tipi di sviluppo variano in base alle diverse zone geografiche, dalle influenze culturali e dal contesto storico. Grazie al sistema filosofico dell’Ashtanga Yoga è possibile descrivere in che modo, le varie pratiche Yoga hanno creato vari percorsi di evoluzione arrivati
Le Asana – Cosa sono?
Asana è il nome sana sito per definire la branca dello Yoga dedicata allo studio delle posizioni del corpo. Queste posture sono state sviluppate dai rishi, gli antichi yogi, per garantire al corpo umano uno stato psico-fisico ottimale. Etimologia Letteralmente asana significa: “postura mantenuta comodamente”. Attraverso la pratica dello Yoga il nostro è in grado
Il Logo
Il logo è ispirato a una antica leggenda Indiana: il mito di Matsyendra. Si narra che un giorno un pesce, nuotando nelle tranquille acque dell’oceanoIndiano si trovò a passare nei pressi di una caverna, dove rimase affascinato da una voce melodiosa. Essa apparteneva al dio Shiva , che in quel momento era intento ad illustrare alla
Shiva
Shiva signore dell’universo e dio dello Yoga, è la divinità più importante dell’induismo creatore di vita e distruttore, è una figura contraddittoria e affascinante. Shiva rappresenta il tempo che distrugge l’universo, ma come avviene con il tempo, la distruzione di ciò che è vecchio da lo spazio affinché possa essere creato il nuovo. Egli è contemporaneamente
Ashtanga Yoga
L’Ashtanga Yoga: Gli otto Rami dello Yoga Lo Yoga è una scienza millenaria che ha come suo testo cardine di riferimento gli Yoga Sutara di Patañjal, una raccolta di 196 sutra (aforismi) divisa in quattro libri. Questo testo filosofico indiano traccia in modo preciso il percorso attraverso il quale lo yogi (il praticante di yoga) può