Yoga e Tumore
23 Settembre 2024
Come la pratica dello Yoga può aiutare nella prevenzione e nel supporto post-malattia Lo yoga, con le sue antiche radici nella filosofia indiana, è oggi
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Come la pratica dello Yoga può aiutare nella prevenzione e nel supporto post-malattia Lo yoga, con le sue antiche radici nella filosofia indiana, è oggi
I giorni prima del ciclo soffri di mal di testa, dolori alla schiena, crampi addominali e sbalzi d’umore? Prova questa sequenza ristoratrice di posizioni yoga
La prativa yoga ‘in quei giorni’ Nonostante il ciclo mestruale esista da sempre, parlare di questo argomento, soprattutto in pubblico, può essere ancora un tabù.
“Un allievo dice al Maestro: «Come faccio a prepararmi alla vita?» Il Maestro gli risponde: «Preparati alla morte» Allora l’allievo replica: «E come faccio a prepararmi alla
Lo Yoga è un alleato per il mal di schiena. Indicazioni sulle aree da lavorare e esempi di Asana.
La storia dei chakra e la storia dello yoga vanno di pari passo: è infatti nell’ambito della filosofia yogica, e in particolare dell’Hatha Yoga, che il sistema
Ogni parte del corpo può essere rinvigorita e attivata per mezzo dello Yoga, anche il viso. Per questo ci occuperemo di Yoga facciale.
Lo Yoga e l’attivazione del pavimento pelvico, per rinforzare il primo Chakra.
È capitato a tutti di essere distratti durante la nostra pratica yoga e abbiamo sentito i nostri occhi vagare per la stanza. Sebbene non sia dannoso
Come la tradizione indiana dello Yoga può accrescere il benessere e la consapevolezza di sé nei bambini. In India spesso i bambini sono naturalmente dei
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